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自分だけのボディースクラブを作ろう!スクラブにオススメな素材まとめ!

スクラブ

つるすべボディにとって必須アイテムとも言えるボディスクラブ。

ちゃんとしたものを購入しようとするとなかなかお値段が張りますよね。

でもスクラブは身近にある

  • 砂糖

のような食べ物を使って手作りすることだってできるんです♪

今回は手作りスクラブの効果について紹介していきます。

スクラブの効果って?

ボディケアアイテムの一つ、ボディスクラブ。

肌にのせてクルクルマッサージすることで、様々な効果をもたらしてくれる優れものです。

週末のスペシャルケアとして使っている方も多いでしょう。

そもそも、ボディスクラブにはどんな効果があるんでしょうか?

肌を滑らかにしてくれる

美肌 (4)

ボディスクラブの一番の効能として皆さんもご存知のスキンケア効果

スクラブは、ザラザラしたテクスチャーが

  • 肌のくすみ
  • 黒ずみ

などといった肌トラブルの原因となる古い角質を除去し、つるつるしたなめらかな肌に導いてくれます。

  • 肌のザラザラ感
  • 黒ずみ

にお悩みの方には救世主のような存在です。

ただし、あまり使いすぎると肌に負担になりますから週に1度のスペシャルケアとして使いましょう。

引き締め効果

美肌

塩や砂糖などの粒子が持つ浸透圧の効果により、肌の細胞から余分な水分を吸収し、ぷりっとひきしまった肌を手に入れることができます。

スクラブを使って老廃物を揉み流すことはとても大切です。

リラックス効果

リラックス

ボディスクラブで日々のマッサージを行うことでリラックスした気分になることも期待できますね。

また、何も考えずに自分を磨くために使う時間を設けることで、お仕事や勉強とプライベートとのメリハリがつきます。

「女子力を磨いている!」

と感じられる日はとても楽しいですよね。

いつものバスタイムが特別で豊かな時間に変身する点がスクラブの魅力と言えます。

スクラブを手作りするとどんないいことがあるの?

スクラブの持つ様々な効果は理解できたけど、それを手作りするメリットはなんでしょうか。

既製品を購入するより安い!

お金溜まる

一番のメリットがそのコストパフォーマンスの良さ

家にある塩や砂糖を使って簡単にスクラブを作ることができますから、わざわざスクラブを購入するよりも断然安くボディケアができます。

余分な添加物が入っていないから安心

スクラブ (2)

通常のボディスクラブには、マイクロビーズと呼ばれる研磨剤が入っていることがあります。

これはなんと

  • ポリエチレン
  • ポリプロピレン

などのいわゆるプラスチック。

あまりお肌にクルクル擦りこみたいとは思わないですよね。

また、スクラブが劣化しないように、市販品には保存料が配合されています。

でも、自分で作ったスクラブは口に入れられるほど安全な物質ばかり。

プラスチックなんて入っているわけがありませんし、その都度作る新鮮なスクラブに保存料を混ぜ込む必要もありません。

安心してコスメを使いたい人にとっては手作りコスメは大きな味方ですよね。

肌の悩みに合わせてカスタマイズ!手作りスクラブの素材別効果まとめ

素材によって、様々なスキンケア効果があります。

その日の自分がケアしたいところに合わせて材料を組み合わせ、最適な結果を導くことができるんです。

素材別にその効果を見てみましょう。

塩

塩のスクラブは

  • 毛穴の汚れを落とす力が強い
  • お肌の引き締め効果が高い

ので、たるみへのアプローチにぴったりです。

思いっきりお肌を綺麗にクレンズしたいときは塩がオススメ。

可能ならばミネラルたっぷりの天然塩がオススメです。

砂糖

砂糖

塩のスクラブはちょっと刺激が強い!という敏感肌の方にオススメなのが砂糖。

砂糖は塩よりも粒子が丸く溶けやすいので、お肌をふんわりとやわらかく、しっとりとさせてくれるスクラブができます。

砂糖自体が

  • 高い浸透力
  • 高い吸水力
  • 高い保湿力

をもっていますので、肌を保湿してくれる効果が非常に高いのです。

また、優しく角質除去ができる優れものです。

こちらも、ミネラルが豊富な

  • 甜菜糖
  • きび砂糖

を用いると肌に栄養をあげることができて◎!

オイル

アルガンオイル

  • オリーブオイル
  • アルガンオイル
  • ココナッツオイル

などは、保湿効果抜群のためオススメ。

お気に入りのオイルを混ぜてみましょう。

ヨーグルト

ヨーグルト (2)

ヨーグルトにはマイルドなピーリング効果があるので、お肌に負担が少なく角質除去できるんです。

  • 小鼻
  • ひざ
  • かかと

などの角質が溜まりやすいところはヨーグルトを使ってケアしてあげるといいかも!

はちみつ

はちみつ美容

はちみつはオイルよりもっとお肌をしっとりさせてくれる効果があります♪

また、はちみつはミネラルが豊富な上、ビタミンCがメラニンの発生を抑えてシミやしわを防いでくれます。

また、分子が非常に細かいはちみつはヨーグルトと同じくピーリング効果があり、お肌を明るく保ってくれます。

その他のオススメスクラブ素材

ラベンダー

この他にも

  • 紅茶
    (メラニン色素の生成を抑え、アンチエイジング効果が高い)
  • ラベンダー
    (皮脂のバランスを整える)
  • シナモン
    (シミやシワをできにくくする)

などがオススメです!

ご自分の好みに合わせてスクラブをカスタマイズしてみてくださいね!

まとめ

いかがでしたか?

本格的なボディケアをするなら手作りスクラブは是非おさえておきたいところ。

自分だけのスクラブでお手軽に、でも効果はしっかりなボディケアをしていきましょう。

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