Beauty Charge

様々なスタイルから心と体に美しさをチャージ

過多をなくすと楽になる!自分の周りにある色々なものを引き算してハッピーライフを送ろう!

バンザイ (2)

メイク、服、付き合いの飲み会、習い事・・・etc

BeautyCharge世代は、いろいろなことに時間やお金、労力を使いますよね。

楽しい反面、その中で、少しだけ「やりすぎ」な部分はないでしょうか?

今回はそんな、生活における過多を見直し、もっとスッキリ、楽に生きられる「引き算のポイント」をご紹介します。

あなたを取り巻く生活に“やりすぎ”が潜んでいないか、一緒にチェックしてみてください♪

メイクを引き算する!

口紅

  • ファンデーション
  • コンシーラー
  • アイブロウ
  • アイシャドウ
  • マスカラ
  • アイライン
  • チーク
  • 口紅

などなど・・・。

あなたは毎日、いくつのメイクアイテムを使って自分の顔を仕上げていますか?

特に、デートや飲み会など、ワクワクする日に限って、メイクは気合いが入って濃くなりがち、という人もいますよね。

そのような方は、たまにはいつものメイクを、ちょっとだけ引き算してみませんか?

メイクの引き算方法

  • 濃いめの赤リップを塗った日は、アイメイクを控えめにする
  • マンネリ化したまつ毛エクステをやめてみる
  • ファンデーションをお休みして、パウダーのみで仕上げてみる

などがありますね。

いつものメイクから一つだけ引き算してみると、あなた本来のかわいさ、美しさがこぼれ落ちてきますよ!

メイクを引き算することで得られる効果!

そして、メイクを引き算することで、スキンケアをしっかりと意識するようになってきます。

スキンケアをすることで、素肌がキレイになると、結果的にメイク乗りもぐんとアップする相乗効果も♪

メイクを引き算して、ナチュラルなあなたの魅力を、もう一度磨いてみてはいかがでしょうか?

アクセサリーを引き算する!

アクセサリー

「出かける前に鏡をのぞいて、アクセサリーをひとつ外しなさい」

ココ・シャネルは、このような名言を残しています。

  • ピアス
  • ネックレス
  • ヘアアクセ
  • 指輪
  • ブレスレット
  • 時計
  • アンクレット

などなど・・・。

女性を輝かせるアクセサリーはさまざまありますが、すべてを付けてしまうと、あなたの自身の輝きが薄れてしまうかも。

アクセサリーの引き算方法!

  • ピアスをしたらネックレスを外してみる
  • 時計をしたら指輪を外してみる
  • メイクが濃いめの日は、アクセサリーをしない

など、全体バランスを考えてアクセサリーを引き算することで、スッキリした見た目になり、メイクや服が映えてきます!

“お気に入りを一粒だけ”

など、自分だけのアクセサリールールを作って楽しんでみてはいかがでしょうか?

香りを引き算する!

香水

あなたは普段、香水をつけていますか?

香水をつけていない方でも、

  • シャンプー
  • ボディクリーム
  • ハンドクリーム
  • ヘアスタイリング剤
  • 服の柔軟剤

など、女性の体はあらゆるステキな香りを纏っています。

自分の香りはすぐに鼻が慣れてしまいますが、案外「香りすぎている」ということも。

香りの引き算方法!

  • レストランに食事に行くときは香水をつけない
  • 練り香水のような、香りが強くないものに変えてみる
  • シャンプーを香りの弱いものに変えてみる

など、ちょっとだけ香りを引き算すると、気分転換にもなりますし、周囲の人に不快な思いをさせることはありません。

香りの引き算の注意点!

ただし、化粧品などに記載されている「無香料」とは、「香料を加えていない」という意味で、まったくの無臭というわけではありませんので、注意しましょう。

SNSを引き算する!

スマホ

現代の生活にすっかり波及したSNS。

  • ツイッター
  • Facebook
  • Instagram

など・・・。

昔の友達に再会できたり、誰が何をしているのかがわかったり、とっても楽しくて便利なツールですよね。

一方で、

「強制ではないのに、ついつい”いいね!”を押さないと悪い気がする」

といったような “繋がり疲れ”によるストレスを抱えている人も。

SNSの引き算方法する!

  • スマートフォンのアプリを削除して、家のパソコンだけで楽しむ
  • SNSをひとつだけに絞る

などのように、SNSに関わる時間を引き算することで、そのストレスからスッと解放されます。

スマートフォンの世界から、ちょっとだけ視線を上げて、目の前の景色を味わってみてはいかがでしょうか?

人間関係を引き算する!

仲間

あなたを取り巻く人はたくさん!

  • 家族
  • 彼氏
  • 会社の人
  • 友達

などですね。

SNSの普及も背中を押し、昔の友達とも簡単に連絡が取れるようになり、劇的に人間関係が広がった方もいるのではないでしょうか?

しかし、付き合いを広げすぎて、

  • 自分の時間が取れない
  • 本当に大切な人をないがしろにする

など、思うように時間を使えないということもありますよね。

人間関係の引き算方法!

  • どうしても気が乗らないお誘いは丁重にお断りする
  • 飲み会は月に○回までにする

など、無理のない程度にルールを作ってみましょう。

人間関係を引き算することで、自分や大切な人との時間が増え、みるみる元気がなることもあります♪

人間関係をスッキリさせるより具体的な方法は、こちらにもご紹介させていただいているので、ぜひ参考にしてみてください。

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まとめ

あなたの外見も内面もスッキリさせてくれる引き算の法則。

ついつい重ねてしまった「やりすぎ」を見直して、あなた本来の姿を久々に解放してみてはいかがでしょうか?

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